东北大乱炖的做法和配料(东北大乱炖怎么做)

2025-02-08 05:18:28     阅读: 100

东北乱炖,又名丰收菜。素有"大杂烩"之意,即将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜,与排骨一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜。

一、食品用料

1.必须用五花肉

2.东北大酱或黄豆酱。

3.所有的菜(除了土豆、胡萝卜)都要用手撕,这样的菜做的过程中容易进味,还不破坏菜的营养。

材料可以根据自己的喜好放,各种蔬菜、肉都可以。

五花肉(肥、瘦分开)、大料、花椒、桂皮、大酱、葱。

二、东北乱炖的做法步骤:

1、食材准备

2、配料准备


3、排骨焯水,去掉血水

4、锅内放入少量食用油,放入姜片,蒜,八角,黄豆酱,炒香

5、倒入五花肉(3cm麻将块),翻炒变色后倒入排骨,继续煸炒2分钟

6、锅内加入水(没过肉块),老抽,生抽,白糖、桂皮,适量的盐,小火焖炖20分钟

7、红萝卜、土豆滚刀切,豆角去筋折成段,玉米掰成段

8、倒入土豆,豆角,玉米,继续炖至20分钟,即可出锅

9、成品展示,看看是不是很有食欲啊

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